林依晨减肥秘密笔记——美安酵素排毒减重，瘦得又美又水嫩嫩。
总是担任女主角的林依晨有著令人称羨的婴儿脸，十分可爱。但是身为艺人却显得有点肉肉的，再上镜头，镜头再把脸扩大，看上去就胖了，因此她对减肥瘦身非常注意。
她常用的减肥方法有下面几种:
1、吃地瓜
因为长年减肥，她简直可当营养师，她说：“地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的食物。
2、断食、吃酵素
在拍《射雕英雄传》时，她咬牙断食21天，靠食用酵素排毒与补充营养，瘦身7公斤，成果斐然，一旦察觉自己稍微发福，就开始减肥，不太吃东西，还猛灌包含酵素在内等健康食品，身高一六二公分左右的她，果然从五十公斤快速减成了四十三公斤，而且还打算继续瘦下去。
3、只吃水煮
林依晨长了一张苹果脸，胖嘟嘟很可爱。没想到这却为她演古装，带来很大麻烦。为此她在积极减肥时，一直只吃水煮的菜，有时甚至断食，配合吃酵素。效果也十分明显。
4、水果餐、健身、瑜伽
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良好的饮食和生活习惯，使人更美丽健康，虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒，饮食不定时，休息不足，但林依晨仍坚持要吃得“好”，使身体由内美到外。“我很注重饮食，水和蔬果更是必备。每天又必定喝8至10杯清水，水果和蔬菜也吃很多，母亲每天都会准备最少5款生果给我，并且一定挑选新鲜的。
薇儿以前也会因为作息不正常，好几天都没有排便，后来在美安上营养师的课才知道，宿便真的是一种非常恐怖的东西!!除了会肚子大大好难看之外，宿便放在身体会不断的产生毒素，让皮肤变差、代谢也变慢，甚至可能会引起大肠癌，所以现在薇儿早起就给自己来一大杯益生酵素，不仅不再有宿便的问题，而且意外的收获还有皮肤变好也比较不容易生病哟！
