陈忠良教授谈“吃得好，抗衰老”

由 | 1 月 30, 2007 | 见证

元月二十七日在七十五号尼仑街耆英会场地举办了一场健康讲座，邀请陈忠良教授主讲“吃得好，抗衰老”。 陈忠良谈到要健康长寿，应从预防做起，从安全、保健食物结构、生活习性、生命素质等多角度探讨人体健康长寿的问题。历时两个多小时，举例生动实际，从科学角度深入浅出的论述人体健康要领，使人听后觉得实用，易明易记。 “抗衰老”听似深奥，实行起来也不是太难，陈忠良建议“每天坚持饮八杯清水，人类就可预防50%的癌症，防止70%心血管死亡﹐并会减少许多疾病发生”。...